1. Grote bilspier = musculus gluteus maximus
- Waar:
midden van het bovenste buitenste quadrant

- Plaatsbepaling:
Denkbeeldige horizontale
lijn maken vanaf de bilplooi
Op de helft een verticale
lijn maken
Zo is de bilstreek in 4
gedeeld en neem je het bovenste buitenste quadrant
- Aandachtspunt:
Goede plaatsbepaling is nodig om de nervus ischiadicus te vermijden
- Houding patiënt:
Zijlig, bovenste been lichtjes gebogen
2. Vierhoofdige dijspier = musculus quadriceps femoris
- Waar:
Middelste derde van de dijspier:
Ventraal
Lateraal: enkel bij magere personen met onvoldoende spierweefsel thv bil
- Plaatsbepaling:
Handbreedte boven
kniegewricht
Handlengte onder
heupgewricht
- Houding patiënt:
Ruglig
Zittende houding
3. Deltavormige spier = musculus deltoideus
Dikke spier die het bovenste deel van de humerus bedekt
2 à 3 vingers onder de schouderkop
Goede plaatsbepaling is nog om de plexus brachialis te vermijden
Zittend met een ontspannen arm
3. Deltavormige spier = musculus deltoideus
- Waar:
Dikke spier die het bovenste deel van de humerus bedekt
- Plaatsbepaling:
2 à 3 vingers onder de schouderkop
- Aandachtspunt:
Goede plaatsbepaling is nog om de plexus brachialis te vermijden
- Houding patiënt:
Zittend met een ontspannen arm